voor wie

iedereen vanaf 18 jaar

soort activiteit

beweging

pilates

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.

Pilates geeft een effectieve work-out die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Shape Pilates is dezelfde trainingsmethode als Pilates, alleen start deze les met een spierversterkend gedeelte, i.c.m. een conditiegedeelte, met of zonder step.

onze lessen


Pilates Shape woensdag 19:00 - 20:00 Sportcampus Studio 2

Sportcampus ETB Sombroek

kosten

€26,50 per 2 maanden


Pilates Shape dames en heren dinsdag 19:15 - 20:15 PX 2e Etage

Maria Goretti Gebouw

kosten

€26,50 per 2 maanden


Pilates dames en heren donderdag 19:00 - 20:00 PX Balletzaal

Pop-Cultuurhuis PX

kosten

€26,50 per 2 maanden


Pilates Shape maandag 8:30 - 9:30 Sportcampus Studio 1

Sportcampus ETB Sombroek

kosten

€26,50 per 2 maanden


Pilates Shape dames en heren vrijdag 8:45 - 9:45 Sportcampus Studio 2

Sportcampus ETB Sombroek

kosten

€26,50 per 2 maanden


Pilates Shape maandag 13:30 - 14:30 dames Sportcampus Studio 1

Sportcampus ETB Sombroek

kosten

€26,50 per 2 maanden


Pilates Shape maandag 19:00 - 20:00 PX Balletzaal

Pop-Cultuurhuis PX

kosten

€26,50 per 2 maanden


Pilates Shape maandag 20:00 - 21:00 Sportcampus Studio 2

Sportcampus ETB Sombroek

kosten

€26,50 per 2 maanden


Pilates dinsdag 8:45 - 9:45 PX Balletzaal

Pop-Cultuurhuis PX

kosten

€26,50 per 2 maanden


Bodyshape woensdag 8:30 - 9:30 Sportcampus Studio 1

Sportcampus ETB Sombroek

kosten

€26,50 per 2 maanden


Pilates woensdag 9:00 - 10:00 Sportcampus Studio 2

Sportcampus ETB Sombroek

kosten

€26,50 per 2 maanden


Pilates Strength dames en heren donderdag 8:30 - 9:30 PX Balletzaal

Pop-Cultuurhuis PX

kosten

€26,50 per 2 maanden


Pilates Shape donderdag 18:30 - 19:30 Sportcampus Studio 2

Sportcampus ETB Sombroek

kosten

€26,50 per 2 maanden

heeft u vragen over deze activiteit?

Wilt u meer informatie of heeft u gewoon een vraag of opmerking: